Yogayı Seviyorum - Ezgi Berk Abm Yayınevi indir

Yogayı Seviyorum! abm Yayınevi’nin yeni serisi Sağlıklı Yaşıyorum’un ilk kitabı Yogayı Seviyorum, yoga pozları çerçevesinde çocuklara bir aslan gibi kükremeyi, bir dağ gibi dimdik durmayı, bir yell kadar gergin olmayı gösterirken, çocukların günlük olarak zevkle yapacakları bir aktivite önerisinde bulunuyor. Kendisi de çocuklarla birlikte yoga yapan Ezgi Berk’in kaleminden çıkma Yogayı Seviyorum,çocuklara eğlenceli bir dile yogayı sevdirmeyi hedefliyor. Rukiye Ulusan’ın çarpıcı çizimleriyle hayat bulan bu kitap, 14 yoga pozunun küçük çocukların resimlere bakarak kopyalaması üzerine kurulu. Basit aktivitelerle başlayan kitap, ilerledikçe minik okuyucuların pozları doğru ve seri şekilde uygulayabilecekleri bir rutine girebilmesine yardımcı oluyor. Yogayı Seviyorum’un okuyucuları kitabın kahramanı ve sevimli yakın dostu maymunun gösterdiği doğa ve hayvanlardan esinlenen yoga pozlarını deneyimlerken çok eğlenecekler. Üstelik kitabın içinde minik yogacıları bir de sürpriz bekliyor, yoganın en temel hareket serilerinden biri olan Güneşi Selamlama, poster formatında okuyuculara HEDİYE !.