Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı. -Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları. -Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik. -Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler. -İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi. -Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler. Daha az göster
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi (Kapak değişebilir) Leigh Brandon torrenti indir
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi (Kapak değişebilir) okumak itibaren EasyFiles |
3.6 mb. | indir kitap |
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi (Kapak değişebilir) indir itibaren OpenShare |
5.3 mb. | indir ücretsiz |
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi (Kapak değişebilir) indir itibaren WeUpload |
3.7 mb. | okumak kitap |
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi (Kapak değişebilir) indir itibaren LiquidFile |
4.4 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi (Kapak değişebilir) okumak içinde djvu |
5.2 mb. | indir DjVu |
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi (Kapak değişebilir) indir içinde pdf |
3.3 mb. | indir pdf |
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi (Kapak değişebilir) indir içinde odf |
5.9 mb. | indir ODF |
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi (Kapak değişebilir) indir içinde epub |
5.7 mb. | indir ePub |