Pilates Anatomisi - Aby Elsworth Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor. Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.
Pilates Anatomisi - Abby Ellsworth Akıl Çelen Kitaplar torrenti indir
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Pilates Anatomisi - Abby Ellsworth okumak itibaren EasyFiles |
3.3 mb. | indir kitap |
Pilates Anatomisi - Abby Ellsworth indir itibaren OpenShare |
5.7 mb. | indir ücretsiz |
Pilates Anatomisi - Abby Ellsworth indir itibaren WeUpload |
5.7 mb. | okumak kitap |
Pilates Anatomisi - Abby Ellsworth indir itibaren LiquidFile |
3.8 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Pilates Anatomisi - Abby Ellsworth okumak içinde djvu |
5.6 mb. | indir DjVu |
Pilates Anatomisi - Abby Ellsworth indir içinde pdf |
3.9 mb. | indir pdf |
Pilates Anatomisi - Abby Ellsworth indir içinde odf |
4.9 mb. | indir ODF |
Pilates Anatomisi - Abby Ellsworth indir içinde epub |
3.4 mb. | indir ePub |