Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir. "Özgüveni Keşfedin" Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümü'nden Dr. MelanieFennell tarafından bir kendine yardım kitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendini kabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmede yardımcı oluyor. Daha az göster
Özgüveni Keşfedin (Kapak değişebilir) Melanie Fennell torrenti indir
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Özgüveni Keşfedin (Kapak değişebilir) okumak itibaren EasyFiles |
5.6 mb. | indir kitap |
Özgüveni Keşfedin (Kapak değişebilir) indir itibaren OpenShare |
5.2 mb. | indir ücretsiz |
Özgüveni Keşfedin (Kapak değişebilir) indir itibaren WeUpload |
4.2 mb. | okumak kitap |
Özgüveni Keşfedin (Kapak değişebilir) indir itibaren LiquidFile |
3.2 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Özgüveni Keşfedin (Kapak değişebilir) okumak içinde djvu |
5.5 mb. | indir DjVu |
Özgüveni Keşfedin (Kapak değişebilir) indir içinde pdf |
5.7 mb. | indir pdf |
Özgüveni Keşfedin (Kapak değişebilir) indir içinde odf |
4.3 mb. | indir ODF |
Özgüveni Keşfedin (Kapak değişebilir) indir içinde epub |
3.4 mb. | indir ePub |