Olumlu Psikoloji biliminin babası olarak bilinen Martin Seligman iyimserliğin hayat kalitesini nasıl geliştirdiğini ve isteyen herkesin iyimserlik konusunda nasıl pratik yapabileceğini göstermek için yirmi yıldan fazla süren klinik araştırmaya başvuruyor. Birçok basit teknik öneren Dr. Seligman, "Yapamıyorum" alışkanlığından nasıl vazgeçileceğini, davranışlarınızı açıklamak için daha yapıcı bir tarzın nasıl geliştirileceğini ve daha pozitif bir içsel diyaloğun faydasının nasıl deneyimleneceğini açıklıyor. Bu yetenekler depresyondan kurtulmanıza yardımcı olabilir, bağışıklık sisteminizi iyileştirebilir, potansiyelinizi daha çok ortaya çıkartabilir ve sizi daha mutlu kılabilir. Daha fazla göster
Öğrenilmiş İyimserlik: Zihninizi ve Yaşamınızı Nasıl Değiştirirsiniz (Kapak değişebilir) Martin E. P. Seligman torrenti indir
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Öğrenilmiş İyimserlik: Zihninizi ve Yaşamınızı Nasıl Değiştirirsiniz (Kapak değişebilir) okumak itibaren EasyFiles |
5.8 mb. | indir kitap |
Öğrenilmiş İyimserlik: Zihninizi ve Yaşamınızı Nasıl Değiştirirsiniz (Kapak değişebilir) indir itibaren OpenShare |
5.8 mb. | indir ücretsiz |
Öğrenilmiş İyimserlik: Zihninizi ve Yaşamınızı Nasıl Değiştirirsiniz (Kapak değişebilir) indir itibaren WeUpload |
5.2 mb. | okumak kitap |
Öğrenilmiş İyimserlik: Zihninizi ve Yaşamınızı Nasıl Değiştirirsiniz (Kapak değişebilir) indir itibaren LiquidFile |
5.7 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Öğrenilmiş İyimserlik: Zihninizi ve Yaşamınızı Nasıl Değiştirirsiniz (Kapak değişebilir) okumak içinde djvu |
4.8 mb. | indir DjVu |
Öğrenilmiş İyimserlik: Zihninizi ve Yaşamınızı Nasıl Değiştirirsiniz (Kapak değişebilir) indir içinde pdf |
4.2 mb. | indir pdf |
Öğrenilmiş İyimserlik: Zihninizi ve Yaşamınızı Nasıl Değiştirirsiniz (Kapak değişebilir) indir içinde odf |
3.4 mb. | indir ODF |
Öğrenilmiş İyimserlik: Zihninizi ve Yaşamınızı Nasıl Değiştirirsiniz (Kapak değişebilir) indir içinde epub |
5.4 mb. | indir ePub |