Kontrol edemediğiniz kaygınızla daha kolay bir şekilde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi'nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu kitapla etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve tekniklerini sizlere sunuyor. Bu kitap, kaygı tetikleyicilerinizi belirlemeyi, sıkıntıya yol açan düşüncelere meydan okumayı, korktuğunuz durumlarla güvenli bir şekilde yüzleşmeyi ve kaygılı anlarınızda kendinizi gevşetebilmeyi pratik teknikler yardımıyla gösteriyor.Çalışma sayfaları, uygulamalar, bilimsel araştırmalar ve vaka örnekleri ile birlikte özenle hazırlanmış pratik bir başvuru ve uygulama kaynağı.. "Özellikle panik atak geçirenler, sosyal durumlardan korkanlar, kronik anksiyeteden şikayetçi milyonlarca insan için değerli ve erişilebilir bir kaynak." -Richard G. Heimberg, Klinik Psikoloji Profesörü, Temple Üniversitesi Daha az göster
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm (Kapak değişebilir) David A. Clark torrenti indir
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm (Kapak değişebilir) okumak itibaren EasyFiles |
5.6 mb. | indir kitap |
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm (Kapak değişebilir) indir itibaren OpenShare |
4.5 mb. | indir ücretsiz |
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm (Kapak değişebilir) indir itibaren WeUpload |
3.4 mb. | okumak kitap |
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm (Kapak değişebilir) indir itibaren LiquidFile |
4.4 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm (Kapak değişebilir) okumak içinde djvu |
5.4 mb. | indir DjVu |
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm (Kapak değişebilir) indir içinde pdf |
3.5 mb. | indir pdf |
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm (Kapak değişebilir) indir içinde odf |
3.4 mb. | indir ODF |
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm (Kapak değişebilir) indir içinde epub |
3.9 mb. | indir ePub |