Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty Arkadaş Yayınları indir

  • Ev
  • // Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty Arkadaş Yayınları indir

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty Arkadaş Yayınları indir

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty Arkadaş Yayınları ücretsiz indir

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty Dünyaca ünlü Pilates Merkezi’nin kurucuları tarafından kaleme alınan Her Yönüyle Pilates kitabı, güçlü, esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın tüm sırlarını anlatıyor. 10’den fazla fotoğrafla Omurga Esnetme, Mekik ve Kuğu Duruşu gibi son derece etkili egzersizlerin nasıl yapılacağını tüm ayrıntılarıyla ele alan Her Yönüyle Pilates, fiziksel durumunuz ne olursa olsun, vücudunuzun kontrolünü elinize almanızı sağlayacak. Sadece yaşam biçimini değil, yaşamın kendisini değiştirecek bir güce sahip olan Pilates, vücudu esnek ve güçlü kılmanın yanı sıra kemik erimesi rahatsızlığını önlemeye yardımcı oluyor, sakatlanma riskini azaltırken düzgün bir duruşa sahip olmayı da sağlıyor. Her Yönüyle Pilates kitabıyla Pilatese hemen başlayabilir ve sağlayacağı inanılmaz faydalardan yararlanabilirsiniz. Her Yönüyle Pilates, Amy Taylor Alpers ve Rachel Taylor Segel kardeşler tarafından yazıldı. 190 yılında Colorado, Boulder’da Pilates Merkezi’ni kuran kardeşler sertifikalarını, klasik Joseph Pilates tarzının varisi kabul edilen Romana Kryzanowska’dan aldılar. Pilates Merkezi bu gün, dünyanın en sıkı ve kapsamlı Pilates programını sunan, dünyaca ünlü Pilates Eğitimi Sertifika Okularından biri.

Yazar :

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty Arkadaş Yayınları torrenti indir

  • Yazar:
  • Yayımcı: ARKADAŞ YAYINEVİ
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil:
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar: Normal Boy
  • Ağırlık:
  • Ciltli:
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat: 19,00 TL

Kitap eleştirileri

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty okumak itibaren EasyFiles

5.5 mb. indir kitap

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty indir itibaren OpenShare

3.6 mb. indir ücretsiz

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty indir itibaren WeUpload

5.8 mb. okumak kitap

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty indir itibaren LiquidFile

3.2 mb. indir

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty Arkadaş Yayınları torrenti indir

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty okumak içinde djvu

5.5 mb. indir DjVu

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty indir içinde pdf

3.4 mb. indir pdf

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty indir içinde odf

3.9 mb. indir ODF

Her Yönüyle Pilates - Lorna Genty indir içinde epub

3.8 mb. indir ePub

İlgili kitaplar

  • Flamenko Gitar Metodu

    Yazar: Arkadaş Yayınları

    Flamenko Gitar Metodu Flamenko Gitar Metodu, 195 yılından bu yana Çağdaş Sanat Merkezi'nde Klasik Gitar Eğitmeni olarak görev yapmakta olan Murat İşbilen tarafından kaleme alınmış ve Flamenko gitar metodunun tüm inc...

    Oz Büyücüsü - Lyman Frank Baum

    Yazar: Arkadaş Yayınları

    Oz Büyücüsü - Lyman Frank Baum Oz Büyücüsü - Lyman Frank Baum Kansas’ta yaşadığı küçük bir çiftlikte korkunç bir kasırgaya yakalanan Dorothy ve köpeği Tot, kendilerini ancak düşlerde rastlanan tuhaf bir yerde, Oz Ül...

    Robinsonlar Okulu - Jules Verne

    Yazar: Arkadaş Yayınları

    Robinsonlar Okulu - Jules Verne Robinsonlar Okulu -Jules Verne Isız bir ada, tüm vahşi doğasıyla bir okula dönüşebilir mi? Macera düşkünü genç Godfrey’in en büyük isteği gemiyle bir dünya seyahatine çıkmaktır. Evle...

    Kimsesiz Çocuk-Hector Malot

    Yazar: Arkadaş Yayınları

    Kimsesiz Çocuk-Hector Malot Kimsesiz Çocuk - Hector Malot Sekiz yaşındaki Rémi, yoksul ama mutlu bir çocuktur. Ancak hayatı, babasının şehirdeki işinde kaza geçirip köye dönmesinin ardından darmadağın olacaktır. Rem...