Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) Kenan Erdağı indir

  • Ev
  • // Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) Kenan Erdağı indir

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) Kenan Erdağı indir

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) Kenan Erdağı ücretsiz indir

'Genel Ağırlık Çalışmaları' adıyla hazırlanan bu kitap sekiz bölümden oluşmaktadır. Birinci bölümde anatomik kavramlar, vücut kaslarının sınıflandırılması, kasın fonksiyonu ve kasın kasılma tiplerinden bahsedilmiştir. İkinci bölümde üst ekstremite,üçüncü bölümde arka kol, dördüncü bölümde omuz-trapezius bölgesi, beşinci bölümde göğüs, altıncı bölümde sırt, yedinci bölümde alt ekstremite, sekizinci bölümde karın bölgesi egzersizlerine yer verilmiştir. Bu egzersizlerin barbell, dumbbell, makine ve vücut ağırlığı ile uygulanış şekilleri ayrıntılı şekilde anlatılmış ve fotoğraflarla desteklenmiştir.

Yazar :

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) Kenan Erdağı torrenti indir

  • Yazar:
  • Yayımcı: Gazi Kitabevi; 1. basım
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil: Türkçe
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar:
  • Ağırlık:
  • Ciltli:166 sayfa
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat:

Kitap eleştirileri

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir)

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) okumak itibaren EasyFiles

 4.2 mb. indir kitap

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) indir itibaren OpenShare

 3.7 mb. indir ücretsiz

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) indir itibaren WeUpload

 3.8 mb. okumak kitap

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) indir itibaren LiquidFile

 5.5 mb. indir

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) Kenan Erdağı torrenti indir

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) okumak içinde djvu

 3.4 mb. indir DjVu

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) indir içinde pdf

 5.5 mb. indir pdf

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) indir içinde odf

 3.7 mb. indir ODF

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları (Kapak değişebilir) indir içinde epub

 4.1 mb. indir ePub

İlgili kitaplar