Hamilelik sırasında, kilonuz artarken tüm formunuzda azalma olması yaygın bir durumdur. Bebeğiniz doğduktan sonra yeniden forma girmeniz önemlidir. Bir bebeğin istekleriyle ilgilenirken kendinizi iyi hissetmeye gereksiniminiz olacaktır. Doğumdan Sonraki Sağlığınız, biçiminizi yeniden kazanmanıza, kaslarınızı güçlendirip forma sokmanıza ve enerjinizi artırmanıza yardımcı olacaktır.- Doğru besinleri almanızı sağlamak için yemeniz gerekenleri öneren beslenme türlerine kapsamlı bir bakış- Büyüyen bebeğiniz ve doğum nedeniyle esneyen ve gerilen kaslar- Egzersiz ve doğru beslenme bebeğinizle geçirdiğiniz hareketli bir güne nasıl sıkıştırılır- Duygusal dengeniz gibi formunuzu etkileyen diğer etkenler, yeterli uyku ve eşinizle ilişkinizdeki değişikliklere uyum sağlamak. Ürünün baskısı görseldeki ile farklılık gösterebilir. Daha az göster
Doğumdan Sonraki Sağlığınız (Kapak Değişebilir) Judy Sadgrove torrenti indir
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Doğumdan Sonraki Sağlığınız (Kapak Değişebilir) okumak itibaren EasyFiles |
5.8 mb. | indir kitap |
Doğumdan Sonraki Sağlığınız (Kapak Değişebilir) indir itibaren OpenShare |
5.7 mb. | indir ücretsiz |
Doğumdan Sonraki Sağlığınız (Kapak Değişebilir) indir itibaren WeUpload |
4.3 mb. | okumak kitap |
Doğumdan Sonraki Sağlığınız (Kapak Değişebilir) indir itibaren LiquidFile |
3.3 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Doğumdan Sonraki Sağlığınız (Kapak Değişebilir) okumak içinde djvu |
4.5 mb. | indir DjVu |
Doğumdan Sonraki Sağlığınız (Kapak Değişebilir) indir içinde pdf |
5.2 mb. | indir pdf |
Doğumdan Sonraki Sağlığınız (Kapak Değişebilir) indir içinde odf |
5.9 mb. | indir ODF |
Doğumdan Sonraki Sağlığınız (Kapak Değişebilir) indir içinde epub |
4.8 mb. | indir ePub |