Kendi Kendine ve Aletsiz Form Tutma Vücut Hakkında Genel Bilgiler, Vücudun Temel Sistemleri, Şişmanlığın Önlenmesi (Obesty) Evde, Büroda vs. Yapılabilecek Kardio Egzersizleri, Evde Yapılabilecek İzofİtness Egzersizleri, Dışarıda, Kırda, Plajda Yapılabilecek Kardio Çalışmaları, jzometrik Çalışma (Statik), İzotonik Çalışma (Dinamik), İçgüdüsel-Duygusal Çalışma (Instictİve Training), Bölgesel Çalışma (Split System Training), Hız Sistemi (Speed Training), Dairesel Çalışma Sistemi (Circuit Training), Spor Sakatlanmaları ve Önlenmesi, İdeal Beslenme, Örnek Dİetler, Çalışma Örnekleri, Spor'un Sex'e Etkileri... Daha az göster
ALETSİZ VÜCUT GELİŞTİRME Kolektif torrenti indir
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
ALETSİZ VÜCUT GELİŞTİRME okumak itibaren EasyFiles |
4.8 mb. | indir kitap |
ALETSİZ VÜCUT GELİŞTİRME indir itibaren OpenShare |
4.9 mb. | indir ücretsiz |
ALETSİZ VÜCUT GELİŞTİRME indir itibaren WeUpload |
4.6 mb. | okumak kitap |
ALETSİZ VÜCUT GELİŞTİRME indir itibaren LiquidFile |
5.3 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
ALETSİZ VÜCUT GELİŞTİRME okumak içinde djvu |
3.7 mb. | indir DjVu |
ALETSİZ VÜCUT GELİŞTİRME indir içinde pdf |
4.6 mb. | indir pdf |
ALETSİZ VÜCUT GELİŞTİRME indir içinde odf |
5.8 mb. | indir ODF |
ALETSİZ VÜCUT GELİŞTİRME indir içinde epub |
3.7 mb. | indir ePub |