201 Pozitif Psikoloji Uygulaması (Kapak Değişebilir) Fredrike Bannink indir

Ister kariyer, ister erdemli çocuklar yetistirme, isterse kisisel gelismeleri için çabalasin, mutlu insanlarin güçlü hayalleri ya da büyük umutlari oldugunu görürsünüz. Hedefleri dogrultusunda ilerlerken insanin dogru yöntemleri bulmasi çok önemlidir. Bu kitap, hayat zorluklariyla basa çikabilmenin en iyi yollarini gösteren bir rehber özelligi tasiyor. Tavsiye edilen egzersizlerde, her gün hayatimizda olan ama siradanliktan dolayi artik farkina varamadigimiz faydalara dikkat çekiliyor. Insan ömrünün zamanla sinirli oldugunu hatirlarsak bu uygulamalar daha çok önem kazanacaktir. Yazar, bizim kültürümüzde de önemli yeri olan merhamet, sefkat, iyi zan gibi kavramlarin güncel hayatta pratik uygulamalarini sunuyor. Böylece teoride birakmiyor pratige döküyor. Iyimserlik, farkindalik, hayal etme, zamana deger verme, hedef belirleme, anlam arayisi, güçlü yanlarini kesfetme gibi yöntemleri gündeme getiren kitap huzurlu ve mutlu yasamin sirlarini okuyucularla paylasiyor. Daha az göster