Koşu (Teknik-Taktik-Program) - Paul Cowcher
Koşu (Teknik-Taktik-Program) - Paul Cowcher, Tomaso Bernabei
Demek koşmayı seviyorsunuz. Ve bu sporu biraz daha büyük bir cidiyetle ele almaya karar verdiniz. Bu kit...
Pilates Anatomisi - Aby Elsworth
Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor. Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimle...
Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay
Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay
Kaslarınızı geliştirmek için onların nasıl çalıştıklarını bilmeniz gerekir. Kas Geliştirme Anatomisi’nde, ünlü kişisel antrenör Cra...
Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Abigail Elsworth
Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Dr. Abigail Elsworth Günlük faliyetlerimizin neredeyse tümü, gövde ve karın bölgesi kaslarımızın dâhil olduğu hareketleri içerir. Bu k...
Egzersiz Anatomisi - Pat Manochia
EGZERSİZ ANATOMİSİ, egzersizlerle ilgili anatomik yapıları aktaran, yazılmış ilk kitap olmamakla birlikte, söylenecek son sözü söylemiş olmak gibi bir niyet de taşımıyor. Ayrıca eg...